كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك؟

لا تحاول إرضاء أي شخص

يحاول الشخص دائمًا تبرير أفعاله للآخرين وأفعاله للشخص الذي يقيدهم ، لذلك أنت يجب أن تتوقف هنا وتبتعد عن كل هذه الممارسات لأن الشخص الذي يقلل من شأنك لن يقدرك مهما فعلت ، لذلك عليك اتباع نهج جديد في الجانب الآخر.

لا تنتظر موافقة أي شخص

حاول دائمًا القيام بالأشياء التي تقتنع بها عندما لا تكون كذلك في انتظار الاعتراف أو الشكر من أي شخص. لن يشعر معظم الناس بقيمة ما تفعله من أجلهم ، لذلك يجب ألا تنتظر الاعتراف من أي شخص. بدلاً من ذلك ، عندما تفعل شيئًا ما ، تشعر من الداخل أنه يجب القيام به ، وتشعر براحة كبيرة بعد العمل ، اشكر نفسك ، كافئها وتقديرها.

احترام الذات

قدم وعودًا دائمًا لنفسك ، ولا تنتظر التقدير أو الشكر أو الامتنان من أي شخص . انه يستحق. لا تنفصل عنك من حولك ولا تدع أي شخص يجرح مشاعرك ويلحق بك الأذى النفسي والمعنوي.

تجاهل وتجنب

عندما تكون في علاقة مع شخص ما وتحاول بذل قصارى جهدك لكسب رضاه وحبه وفي المقابل ستشعر بالتقليل من شأنك هنا. عليك أن تتوقف. يجب عليك إعادة تقييم هذه العلاقة وما إذا كان هؤلاء الأشخاص يستحقون البقاء في حياتك. ومن الأفضل التعامل مع هؤلاء الأشخاص لتجنبهم ، وتجاهلهم ، وإبعاد نفسك عنهم ، لأنهم حقًا أناس لا يستحقون أن يكونوا في حياتك.

ابحث عن سبب الرفض

للأسف ، تجد أحيانًا أنك السبب في أن الآخرين يعاملونك برفض وأنك تقلل من شأنك أيضًا لهم وتقليل قيمتها ، سواء عن قصد أو عن غير قصد ، مما يجعلهم يفعلون ما تفعله بهم. لذلك يجب أن تفكر في أسباب عدم الامتنان ، وإذا كان الأمر كذلك ، يجب أن تتوقف وتكرر الأمر لتحسين مسارك.

Comment on this FAQ

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *